Октябрьский рейтинг CROSSFIT-клубов Москвы

Мы предлагаем не просто членство в нашем клубе, а готовую программу тренировок на каждый день, которая составляется с учетом уровня подготовки. После пробного занятия и последующих тестов тренеры определяют Ваш уровень подготовки и рекомендуют группу нужного уровня.

Мы работаем с новичками и теми, кто давно не занимался, уделяя внимание базовым движениям и упражнениям, корректировки неверных шаблонов и повышению мобильности, постепенно знакомя их с интенсивностью.

Группа для продолжающих осваивает более сложные элементы, выполняет серьезную силовую работу и пробует более интенсивные тренировочные протоколы.

CrossFit для женщин?

Задумывались ли Вы, как тренировки по кроссфиту влияют на внешний вид и самочувствие девушек? У нас есть достоверная информация, что регулярные кроссфит занятия и контроль питания дают сногшибательный результат! После таких тренировок Вы смело сможете работать со свободными весами и будете со штангой и другими снарядами "на ты". Попробовать просто - в группе кроссфита можно быстро и интересно научиться новым движениям и втянуться в работу.

Прекрасное самочувствие и заряд положительными эмоциями на весь день гарантированы!

Детские группы

Мы предлагаем детские занятия ОФП под руководством опытного тренера Сергея Бурцева. Ребята учатся работать с собственным весом, развивают гимнастические навыки. Помимо этого мы учим работать с внешними объектами, закладывая правильные и безопасные шаблоны движения с отягощениями. Тренировки проходят интересно и насыщенно, т.к. они основаны на постоянной вариативности упражнений и заданий. Интенсивные тренировки проводятся с использованием датчиков ЧСС, чтобы предотвращать перенапряжение

Тренерский состав клуба

• Евгений Богачёв
• Аркадий Чакрян
• Николай Бутко
• Евгений Абдурахманов
• Ксения Пономарева

Мы предлагаем детские занятия ОФП под руководством опытного тренера Сергея Бурцева. Ребята учатся работать с собственным весом, развивают гимнастические навыки. Помимо этого мы учим работать с внешними объектами, закладывая правильные и безопасные шаблоны движения с отягощениями. Тренировки проходят интересно и насыщенно, т.к. они основаны на постоянной вариативности упражнений и заданий. Интенсивные тренировки проводятся с использованием датчиков ЧСС, чтобы предотвращать перенапряжение.

Высококвалифицированный и отзывчивый персонал. Наши инструкторы кроссфит имеют сертификацию тренеров CrossFit Level 1. Все тренеры Клуба обладают большим тренерским опытом и серьезным личным спортивным бэкграундом.

Специализированное оборудование для тренировок от известных мировых производителей.

Стоимость абонементов начинается от 6 600 руб.

Тренерский состав клуба

• Артем Жимовски
• Антон Рязанов
• Мария Канева
• Егор Голубев

CrossFit Idol Arena составляет 1500 метров. В зале установлены рамы по обеим сторонам, 20 гребных тренажеров Concept и 15 лыжных тренажеров, велотренажеры assault-airbike, 60 грифов. Площадь и оборудование позволяют комфортно тренироваться одновременно 60 спортсменам! Открыта зона единоборств! Татами 200 кв. м. Представлены такие виды боевых искусств, как ММА, BJJ, грепплинг, дзюдо.

Стоимость абонементов начинается от 7 560 руб.

Тренерский состав клуба

• Евгений Экштайн
• Иван Алушкин
• Николай Силаков
• Дмитрий Трушкин

Самая большая кроссфит арена в России. Площадь клуба составляет 1500 метров. Планировка тренировочного зала позволяет одновременно проводить несколько групповых занятий CrossFit, а также тренировок по становлению техники упражнений из тяжелой атлетики, тренировок CrossFit Strong и занятия по растяжке. Открыта зона единоборств. Представлены такие виды единоборств как: ММА, BJJ, Грепплинг, Дзюдо, Бокс и Тайский Бокс

Стоимость абонементов начинается от 7 560 руб.

Тренерский состав клуба

• Евгений Экштайн
• Иван Алушкин
• Николай Силаков
• Дмитрий Трушкин

В клубе, находящемся недалеко от станций метро «Дубровка» и «Автозаводская», есть оборудование для следующих дисциплин:

• тяжёлая атлетика,
• гимнастика,
• гирьевой спорт,
• сухая гребля,
• функциональная подготовка.

Стоимость абонементов начинается от 4 790 руб.

Тренерский состав клуба

• Ригерт Владислав
• Карякин Алексей
• Жлуткова Анна
• Горячковский Евгений
• Киф Дмитрий